Coussin d’équilibre 33 cm avec pompe

Disque d’équilibre de stabilité d’Accessoires PLUS FIT :

• Disque d’équilibre de qualité professionnelle avec pompe.
• 33 cm (13 “) de diamètre pour la stabilité et l’équilibre.
• Grandes pointes de massage pour une adhérence maximale.
• Aide à améliorer la flexibilité, la coordination et l’équilibre.

Le coussin d’équilibre est utilisé pour développer votre équilibre et votre stabilisation. Le disque a un diamètre de 33 cm (13 pouces) et est idéal pour les exercices au sol, assis et debout.

Il suffit de gonfler ou de dégonfler le disque pour régler le degré de difficulté. Il est léger et portable pour pouvoir être utilisé à la maison, au bureau ou en voyage. Le disque de stabilité a un côté plat et un côté texturé. Le côté texturé dispose d’une surface antidérapante. Il ajoute également une expérience sensorielle agréable au toucher.

Le coussin d’équilibre aide à favoriser une position assise active / dynamique. Placez le coussin directement sur la chaise pour donner une surface d’assise moins stable qui active le corps en faisant de petits mouvements continus pour corriger la posture et l’équilibre. Ces petits mouvements renforcent les muscles du tronc qui aident au soutien postural.

Pour améliorer au mieux la force, l’équilibre et la posture du tronc, asseyez-vous simplement sur le coussin d’équilibre du disque d’exercice pendant de courtes périodes périodiquement tout au long de la journée. Un affaissement peut toujours se produire lorsque vous êtes assis sur le coussin, il est donc important de rester équilibré et de maintenir une bonne posture.

Étapes suggérées afin de gonfler ou dégonfler notre coussin d’équilibre.

Gonfler :

• Localisez la valve d’air.
• Appliquez une pression avec votre main sur le côté opposé de la valve. Ceci va s’assurer que l’aiguille ne va pas percer l’autre côté du coussin d’équilibre.
• Insérez l’aiguille attachée à la pompe dans la valve.
• Pompez !

Dégonfler :

• Localisez la valve d’air.
• Appliquez une pression avec votre main sur le côté opposé de la valve. Ceci va s’assurer que l’aiguille ne va pas percer l’autre côté du coussin d’équilibre.
• Insérez seulement l’aiguille dans la valve.
• Appuyez avec vos mains pour faire sortir la quantité d’air désiré.

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